Jaką wodę polecacie pić w ciąży?

ostatnio jestem w 2 trymestrze i zastanawiam się jaką wodę pić żeby było ok dla malucha i żebym się też dobrze czuła. widziałam różne opinie o wodach mineralnych ale nie wiem czy lepsza niegazowana czy lekko gazowana. słyszałam też o filtrach dzbankowych – to w ogóle się nada? może macie jakieś sprawdzone marki albo rady? będę wdzięczna za każdą sugestię :)

Moim ginekolog powiedział, że w ciąży najlepiej niegazowaną wodę źródlaną o niskiej mineralizacji – ja piłam Nałęczowiankę albo Kroplę Beskidu. Mają mniej sodu, więc nie powodują opuchlizny. Staraj się pić regularnie po kilka łyków w ciągu dnia, ok. 1,5–2 litrów, i radziłabym unikać mocno mineralizowanych wód leczniczych.